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行業資訊

2021遇見更好的自己,加油,打工人!

發布時間:2021-02-22


新年新征程,打工人上崗了


隨著2021新春假期的結束,很多人已經回到工作崗位,開始新一年的奮斗了!


話說,雖然人在工位上,但身體和精神仍延續著放假時的松弛,夜晚習慣性熬夜、清早習慣性賴床,導致頭昏腦漲、心不在焉,疲倦煩躁,工作提不起精神。





每逢佳節胖三斤,胃,你還好嗎?

剛剛過去的春節長假,大概是許多人一年中最放縱的時期,大魚大肉、糖果飲料,無暇顧及體重的你,是不是多了一身無處安放的肉肉?


假期之后,需要收的不只是心,還有“胃”。很多人過完年后,油膩東西吃多了會給腸胃造成嚴重負擔,身體里也冒出了“火氣”,具體表現為口舌生瘡、牙齦出血、嘴角起泡。




工作再忙再累,記得喝茶!


《黃帝內經》有云:“飲食有節,起居有常,勞作有序”。


中醫講求尊重人體的固有生命節律,要掌握一個“度”,才會健康。無論是假期還是工作日,我們日常的飲食都要有節制,一日之中的起、食、勞、睡都必須有時間規律。



中醫認為,陳皮有理氣健脾、燥濕化痰的功效,適合節后胃部脹滿、消化不良、食欲不振等癥狀出現時服用。


菊花具有清熱解毒、疏風明目的作用,與陳皮煮飲,能清腸胃、下氣消食。


午后煮上一壺,花香與陳皮香四溢,既能消食,又舒緩疲倦煩躁。



也可加入些紅棗枸杞,煮出來更加甜糯,又是另一番品飲風味。


喜歡甜潤的朋友不妨試試,備好陳皮、菊花、紅棗、枸杞,準備一個煮茶壺或者養生壺,就能品飲到這味適合節后消食清疲倦的陳皮茶飲了。




一壺陳皮茶飲,讓開工更有活力,

祝大家元氣滿滿、牛起來!



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